Daniel Pongratz

Physique/Prep Coaching 

 
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Über

Mich

Mein Name ist Daniel Pongratz,

Sportwissenschaftler,

leidenschaftlicher Natural Bodybuilder und Powerlifter.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mein fundiertes Wissen,

simpel, persönlich und nachhaltig

an meine Kunden weiterzugeben. 

Coaching

 

Testimonials

Individualisierte, evidenzbasierte Trainingsplanung, basierend auf deinen aktuellen Zielen und Bedürfnissen.

Training

Ernährung

Zielgerichtete und flexible Ernährungsweise unter dem Grundgedanken der langfristigen Umsetzbarkeit um maximale Erfolge zu erzielen. 

Diät

Planung und Umsetzung einer Diätphase um dich  in die bestmögliche Körperkomposition am Tag X zu bringen.(Bodybuildingwettkampf, Fotoshooting)

Muskelaufbau

Langfristige Zusammenarbeit mit dem Ziel maximale Muskelmasse aufzubauen.

Dabei gilt es etwaige muskuläre 

Dysbalancen und/ oder Schwachstellen zu eliminieren.

Marco Gorgosch 

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Johannes Hölzl

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Michael McDoe

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Daniel's Coaching Service

war phänomenal!

Julien Brüske

WNBF Bodybuilding Pro

John Laurent

GNBF Men's Physique Pro

WNBF Men's Physique Pro

Die Zusammenarbeit mit Daniel hätte für mich nicht besser laufen können.

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Roman Kraus

Für mich der beste Coach!

Marcel Wolf

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Max Haas

Das Coaching bei Daniel bietet mir den idealen Rahmen um trotz des stressigen und oft langen Berufsalltags als Arzt möglichst gute Fortschritte im Kraftsport zu erzielen.

Stefan Serafimov

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Woran bist du interessiert?

Vielen Dank für deine Nachricht!

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